太棒了!!!淡水終於有女性健身房啦

Curves可爾絲女性專用30分鐘健身中心--淡水中山店

已經在8月5號開幕啦!!!

(繼續閱讀...)
文章標籤
30分鐘 500大卡 女性 肌肉 有氧 伸展 塑身 健康 基礎代謝 骨質 Curves 可爾絲 淡水 減重

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

▲top

1365822530-3667712591   

**轉載自Curves中壢環北店**

(地心引力是女人的天敵，想要擁有美麗的臀型，就要做臀部肌力訓練，Curves是專為女性設計的運動喔！想要縮小屁屁和提臀，來Curves就對啦！請先耐心看完以下文章，了解肌肉對自己的重要性～Curves絕對是最適合妳的運動了~)

(繼續閱讀...)
文章標籤
女性 30分鐘 500大卡 淡水 淡江 減重減肥 塑身 健康 肌肉 有氧 伸展 基礎代謝 骨質 可爾絲 Curves 體力 抵抗力 運動333

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

認真努力享受每一天

河堤會員：劉芬霞（0557）

目標：減重塑身,增強體力

(繼續閱讀...)
文章標籤
30分鐘 500大卡 淡水 淡江 女性 減肥減重 塑身 健康 肌肉肌力 有氧 伸展 Curves 可爾絲 乳癌 體力 抵抗力 化療 運動333 基礎代謝 骨質

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

自信回來啦

編號：105　　姓名：蔡吟宜　　運動時間：8個月

(繼續閱讀...)
文章標籤
30分鐘 500卡 女性 淡水 淡江 減重 減肥 塑身 健康 肌肉 有氧 伸展 骨質 基礎代謝

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

核心肌群的重要性


‧軀幹隨時需要核心肌群的保護

(繼續閱讀...)
文章標籤
30分鐘 500大卡 肌肉 有氧 伸展 減重 塑身 健康 基礎代謝 骨質 女性 Curves 可爾絲 淡水 淡江

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
【一旦運動習慣中斷， 肌肉都會變成脂肪？】
很多人怕自己沒有毅力維持運動習慣，更怕好不容易練出來的肌肉，一旦不練了全都變成肥肉了，真的是這樣嗎？

(繼續閱讀...)
文章標籤
30分鐘 500大卡 肌肉 有氧 伸展 減重 塑身 健康 基礎代謝 骨質 淡水 女性 Curves 可爾絲 脂肪

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1319122783-4242193816_m  
  

1319122803-345617343_m  

(繼續閱讀...)

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1319127243-821025682_m  1319127266-730450850   


  

(繼續閱讀...)

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

curves   

更加快樂

(繼續閱讀...)

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1316969337-592826262  

( Curves 創辦人 Gary Heaven 與夫人 Diane Heaven ) 

 

(繼續閱讀...)

Curves淡水中山店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«12 3