認真努力享受每一天
河堤會員：劉芬霞（0557）
目標：減重塑身,增強體力
運動時間：3個月 運動次數：7１次
體重：下降2.3kg
體脂重：減少１９００Ｃ.Ｃ.
身體年齡：年輕２歲 內臟脂肪：下降1
自從一年前確診罹患乳癌，開完刀做完化療之後，我的體力變差很多，但是乳癌患者又更需要運動，曾經到凹子底森林公園健走，但由於化療與抗癌藥的副作用，以及室外常常下雨的關係，到公園運動沒有達到很大的效果，導致我體力一直變差，甚至沒有辦法到太遠的地方遊玩，體重也因為水腫逐漸增加，很多衣服都穿不下。
很幸運可以得知Curves這個專門給女性的運動場所，適合女性的運動讓我可以不用擔心我沒有足夠的體力使用運動器材。
在進入Curves三個月來，每一個禮拜去至少五天、每日運動三十分鐘讓我順利瘦了快三公斤，體力也逐漸變好、體脂肪逐漸減少、骨骼肌也逐漸增加了，讓我可以搭更長程的車到別的縣市去遊玩、看風景，讓我的生活變得好充實，也讓我更有勇氣和體力接受乳癌的治療。
感謝Curves提供一個可以讓我可以持續運動的環境，尤其是教練相當親切也增加我每天想去運動的動力，未來我會持續努力，相信可以讓自己抵抗力變更好，相信可以順利戰勝癌症。
小編感言:
芬霞每天下午4點準時報到努力運動,
一開始每天都跟我們分享運動完覺得身體哪部分又得到改善,教練們真的都很感動!
也要特別感謝芬霞的老公每天準時的載芬霞出門運動喔!
希望芬霞越來越健康~努力享瘦每一天!
Curves可爾絲女性專用30分鐘健身中心--淡水中山店
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妳妳妳~~~心動就趕快行動囉^_^
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